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解消法 ストレッチでストレスを解消する対処方法や対策・原因・...
職業で主にデスクワークなのですが、肩こりとは何故か無縁でした。周りの人達の中には、週に2、3回、マッサージに行く人もいる...
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解消法 ストレッチの痛みを解消する対処方法
スポーツをする前には準備体操、ウォーミングアップをする事が多いです。スポーツでは普段の生活で使わない筋肉を使うことがあり...
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解消法 頭痛をストレッチで解消する対処方法や対策・原因・特徴...
あまりに日常的にある痛みの場合は病気との認識を持たないことがあります。また一定期間経つと痛みが軽減したりするときも重大な...
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解消法 ストレッチで肩こりを解消する対処方法や対策・原因・特...
ボールを投げるスポーツにおいては肩が強い、肩が大事と言われることがあります。実際に使っているのは腕のようですがなぜそう言...
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解消法 ストレッチで秋バテを解消する対処方法や対策・原因・特...
夏バテと言う言葉は良く聞きますが、実は”秋バテ”があるのを知っていますか。秋は天候の変化が著しく、夏のように暑い日が続い...
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解消法 夏疲れを解消する対処方法や対策・原因・特徴について
日本には四季があります。夏は6月から8月までで北海道でも30度を超えることがあります。南に行くほど暑いイメージがあります...
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解消法 生理前のイライラを解消する対処方法や対策・原因・特徴...
生理前のイライラとは、月経が始まる1週間前ぐらいに精神的に不安定になり、他の人に対して攻撃的になったり、意味不明に悲しく...
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解消法 ツボで手のむくみを解消する対処方法や対策・原因・特徴...
体の中にはむくみやすい場所があるとされています。よくむくむのは朝に顔がむくむ状態です。夜は寝ていますが横になることが多く...
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解消法 インフルエンザを解消する対処方法や対策・原因・特徴に...
日本の社会では色々な病気の話題も多いのですが、例えばメタボリックシンドロームなどの生活習慣病の話題から、ダイエットなどの...
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浮気癖を解消する対処方法や対策・原因・特徴について
浮気癖というのは、繰り返し浮気をしてしまうことが、もはやクセになってしまっている状態です。通常人間には、誰にでも何かしら...
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解消法 あぐら鼻を解消する対処方法や対策・原因・特徴について
動物にはそれぞれ鼻があるとされます。鼻の目的は臭いをかぐ、呼吸をするなどがあります。動物によって嗅覚のレベルは異なり、人...
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解消法 吐き気や頭痛を解消する対処方法や対策・原因・特徴につ...
体が元気で健康であることがありがたく感じるのは病気であったり何らかの痛みや症状が出た時です。風邪といいますと誰でも1年に...
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解消法 骨盤後傾を治す為の悩みを解消する対処方法や対策・原因...
骨盤後継とは、正常な姿勢から骨盤が後方へ傾くことを意味します。立位で骨盤後傾姿勢になると、両膝はやや曲がった状態になり、...
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解消法 目元のたるみを解消する対処方法や対策・原因・特徴につ...
目元のたるみとは、誰もが鏡を見て悩みと感じてしまう部分であります。こういったものは、若いお肌の状態を持ち合わせている限り...
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解消法 不安を解消する対処方法や対策・原因・特徴について
現代社会において、精神的なストレスや肉体的なストレスは、どうしても感じなければならないもので、それらを如何に処理するかと...
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吐き癖を解消する対処方法や対策・原因・特徴について
吐き癖というのは、一旦口に入れて食べたものを、自ら吐き出してしまう行為が、習慣化して癖になっている状態のことを指します。...
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解消法 マッサージで便秘を解消する対処方法や対策・原因・特徴...
今の日本の飽食の時代では、どうしても胃腸に負担がきてしまいますが、例えば仕事で職場で働いていると、当然昼食の時間がありま...
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解消法 イライラを解消する対処方法や対策・原因・特徴について
イライラとは、字句的な意味でいうと、物事が思ったどおりにならなかったり、うまくいかなかったり、おもしろくないことや不快な...
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解消法 生理時の腰痛を解消する対処方法や対策・原因・特徴につ...
毎月の生理、女性にとっては大変です。この生理時に様々な体の変化が見られます。また、生理中だけではなく生理前にも体調が悪く...
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解消法 妊婦の浮腫みを解消する対処方法や対策・原因・特徴につ...
妊娠すると、ホルモン分泌の激しい変化や、赤ちゃんの成長に伴いお腹が大きくなるために、体にはさまざまな変化が訪れます。妊娠...
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解消法 加齢の下腹ポッコリを解消する対処方法や対策・原因・特...
若いときにはなかった、加齢による下腹ポッコリという現象が中年という年齢から起こってきます。10代20代ではなかった、下腹...
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解消法 1分でできる肩こりを解消する対処方法や対策・原因・特...
肩こりとは、基本的には肩から背中にかけての筋肉が固くなっていることで起きることです。実はアジア人の特有と言われていること...
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解消法 短時間での睡眠で解消する対処方法
偉人においては短い睡眠で財を成したり成功をした人がいます。短時間での睡眠で得られるメリットとしてはまずは時間を有効に使え...
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解消法 痩せたまぶたを解消する対処方法や対策・原因・特徴につ...
特に疲れていないのに最近疲れた顔をしていると言われることがあるかもしれません。疲れた顔としてよく言われるのが目の下にでき...
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解消法 断食を行う時の悩み解消する対処方法や対策・原因・特徴...
断食とは文字通り食を断つことで、元々は宗教的な修行ということから始まったのだろうと考えられますが、今でも宗教によっては、...
