解消法 耳鳴りを解消する対処方法や対策・原因・特徴について

解消法 耳鳴りを解消する対処方法や対策・原因・特徴について

犬笛と呼ばれるものがあります。吹いても音はしません。でもこの笛で慣らされた犬がやってくることがあります。聞こえないのにどうしてやってくるかですが犬には聞こえる高さの音で人には聞こえない高さだからです。音には低音域、高温域があります。人が聞き分けられる音域が…

耳鳴りとは

犬笛と呼ばれるものがあります。吹いても音はしません。でもこの笛で慣らされた犬がやってくることがあります。聞こえないのにどうしてやってくるかですが犬には聞こえる高さの音で人には聞こえない高さだからです。音には低音域、高温域があります。人が聞き分けられる音域がありますが、犬などについてはそれ以上に聞き分けることが出来るとされています。

もし犬笛を吹かれて聞こえなくてもそれは正常な状態になります。もしその笛の音が聞こえたとしたらどうなるでしょうか。本当は聞こえないはずの笛を吹いたらピーと音がするように聞こえたとある人が言っています。この場合はいくつかの事が考えられます。一つはその人の能力が一般の人よりも高くなっている場合です。

それによって本来なら聞こえない音についても聞こえるとする考えです。しかしこれはあまり多くないケースになるでしょう。別のケースは聞こえていないのに聞こえていると言っている場合です。吹く仕草から吹いた瞬間に聞こえたように言っているだけで実際には聞こえていない状態です。別の人の場合は本人は聞こえているようで実際には聞こえていない状態です。

嘘を付いているわけではなく、本当に聞こえているように感じています。しかし周りの人には聞こえていません。このような状態については耳鳴りと呼ぶことがあります。聞こえていないはずの音が聞こえる現象で、時々聞こえる状態の事もあれば継続的に聞こえることもあります。

耳鳴りの特徴(症状)や原因

耳鳴りの特徴としてはまずはその人しか聞こえない事があります。周りの人が聞こえているならそれはただの音になります。嫌な音なら騒音になるのでしょう。聞こえる頻度については慢性的に聞こえる場合が多いようです。あるタイミングやあるときにだけのこともありますが、日常生活においてずっとその音が出続けているようです。

そしてその元となる音がないことです。犬笛であれば一応はその元があります。そして誰も聞こえません。もしそれが原因であれば元の音をやめれば聞こえなくなるはずです。多くの場合は元の音がなく、聞こえる人の脳でのみ認識されているので、場合によっては永久に聞こえ続ける事があります。

その他の特徴としては、何らかの病気があってそれが元で発生しているものではないことです。もともと慢性的な病気があったりするとそれが原因で音を感じることがあります。でもそのようなことがない場合においてはまさに音が聞こえているだけの症状になります。ではこの音はどこで鳴っているのかです。これについてはよくわかっていません。

音が聞こえているなら耳で鳴っているように感じることがありますがそうとは限りません。よく頭痛などにおいて頭がズキズキするときにドクドクと音がすることがあります。これはおそらく脳のあたりで発生している音なのでしょう。そのような音であればわかりますがそういった音ではないとされます。発生源がわからないので見つけにくいとされます。

耳鳴りの対策

耳鳴りに対する対策としては何があるかですが、最も良いこととしては気にしないことです。現代の世の中においては無音の状態はないでしょう。例えばエアコンをつけていれば常にエアコンの音がします。蛍光灯などをつけていても小さな音が続きます。テレビやラジオなどをつけていれば当然ながらそれらの音を聞き続ける事になります。

これらについては音がなっても当たり前の事があり、ほとんど意識をすることはありません。たまに夜に眠れない時に時計の秒針が気になることがあります。普段はほとんど気になりませんが、それだけになると気になって眠りにくくなることがあります。それでも眠るときにはいつの間にか気にしなくなって寝られるようになります。

音に関しては気にするのも気にしないのも意識が大きく影響しているとかんがえられるかもしれません。自分にとって必要ない音に関してはできるだけ普段から意識をしないようにして生活するように心がけます。そうすれば気にならなくなることがあります。昨日まで聞こえていた音が次の日から気にならなくなることで聞こえていても生活に支障がなくなる場合があります。

音に関しては高齢になってくると徐々に多くなってくるとされています。するとだいたい出てくる年齢になってきたら始まったことがわかります。よほど気になる音だと何とかしないといけませんが、ただ音が鳴っているくらいであればそのままの状態で生活することを心がけます。

耳鳴りの解消方法

耳鳴りの解消方法としてはまずは耳鼻科などで耳の状況を調べてもらいます。聞こえないはずの音が聞こえているのは何らかの異常があるはずです。その原因を医師と一緒に探していきます。生理的な問題であれば耳鼻科以外に別の内科などで診てもらう事があります。精神的なことが原因の場合には精神科などで診てもらうことがあります。

ストレスが原因の場合があり、原因のストレスを取り除くことで音が消える場合もあります。それもちょっとしたストレスのことがあります。それなら取り除いて生活したほうが楽です。一方で重大な病気があってそれが原因で起こっていることがあります。内臓などを調べていくとある重たい病気が見つかり、その治療をしていると徐々に聞こえなくなることがあります。

こちらは音によって病気の在処を教えてくれたとも言えます。実際にその病気が音の発生源になっていたかどうかはわかりませんが、痛みなどが何らかの形で出ていて、その信号がいろいろな経過を経て耳に伝わっていたのかもしれません。痛みの原因がなくなれば音もなくすことができます。

初期症状として耳鳴りがあるような病気もあります。ですから耳鼻科などで診断を受けるとそれらの病気が疑われることがあります。こちらについてもその病気が治るものなら治れば解消することが出来る場合があります。たくさんありますから、それを一つ一つ確認して、問題があるならその病気を治療していくようにします。

耳鳴りのまとめ(未然に防ぐ方法など)

耳鳴りが原因の病気として代表的なものとしてメニエール病があります。突然めまいや難聴、音が聞こえるようになると言われています。立っていることも困難とされている病気です。この時においては音が聞こえるのは数分の事もあれば数時間も続くこともあります。一応発作の一つの症状なので、発作の状態が収まれば耳鳴り自体もなくなります。

しかし病気として治っていなければまた同じことが起こる可能性が出てきます。メニエール病に関しては、平衡感覚をつかさどる前庭と蝸牛にリンパ液がたまることによって起こるとされています。こちらにおいては液体が一定量たまっていて、その量などによって立っていたりすることが出来るようになっています。

何らかの影響でリンパ液が過剰に分泌されたり知るときに起こるとされていて、原因についてはわからないために明確な治療方法も確立されていない病気です。今のところはストレスが引き金になっているとされています。もしメニエール病が原因で耳鳴りが発生しているのであれば、未然に防ぐ方法としてはストレスを溜めないことが必要でしょう。

高齢の場合であれば仕事上のストレスは少なくなってきそうです。それ以外に日常生活でストレスが発生していないかどうかについて見直すようにしてみます。趣味を持つようにしたり、外出を適度に行うなどすることでストレス発散に繋げられることがあります。そうすると耳鳴り自体も抑えられる場合があります。

Close up of annoyed tradeswoman covering her ears against chalkboard on brown wallpapered wall

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