解消法 即効で二重顎を解消する対処方法や対策・原因・特徴について

解消法 即効で二重顎を解消する対処方法や対策・原因・特徴について

鏡を見ていてなんだか最近顎周りにお肉がついたなと感じたら、それは”二重顎”のサインかもしれません。顎の周りの肉がだぶついて見えたり、顎を引いた時にお肉が盛り上がって見えたり、そんな症状が出てしまったらそれはもう二重顎になってしまった証拠です。顎周辺にお肉が…

二重顎とは

鏡を見ていてなんだか最近顎周りにお肉がついたなと感じたら、それは”二重顎”のサインかもしれません。顎の周りの肉がだぶついて見えたり、顎を引いた時にお肉が盛り上がって見えたり、そんな症状が出てしまったらそれはもう二重顎になってしまった証拠です。顎周辺にお肉がついてしまうと、笑った拍子やちょっとした顔の動きだけでも肉が盛り上がって見えてしまい大変嫌ですよね。

特に女性は、この二重顎を気にする人も大変多いのではないでしょうか。顎周りにお肉が付いてしまうと、顔が一周り大きく見えてしまいます。他の部分は特に太ってはいないのに顎のラインだけお肉が付いてしまうと言う人も中には多くいるようです。

そんな二重顎はなぜ起きてしまうのでしょうか。この二重顎は、年配の人だけではなく若い女性でもなってしまう人はたくさんいます。特に若い女性が顎ラインにお肉が付いてしまうと、大変嫌ですよね。この顎ラインのお肉を気にしてしまい、人と会うのが嫌になってしまう人もいるかもしれません。

せっかく良い出会いを探しているのに、顎のラインにお肉が付いてしまってはせっかくの出会いのチャンスが逃げてしまうかもしれません。そんな顎に付いてしまったお肉をしっかり取り除き、すっきりとした顎のラインを作っていきましょう。今日はそんな二重顎になってしまう原因と、その特徴や改善方法をいくつかあげてみたましょう。顎にお肉が付いてしまうメカニズムをしっかり知り、対策をしていく事でんお肉を付きにくくしていきましょう。

二重顎の特徴(症状)や原因

上記であげたような二重顎は、どうしてなってしまうのでしょうか。この二重顎の原因はいくつかあげられます。もちろん太ってしまって顎のラインにお肉が付いてしまったと言う人もいますが、それ以外にも顎のラインにお肉が付いてしまう原因はたくさんあります。二重顎の原因にはたるみによるものがあります。人の体は一枚の皮で出来ています。

その皮がたるんでくる事で、顎のラインのお肉も垂れ下がってしまいます。これは弾力を保つ成分であるコラーゲンの減少やハリなどが失われてしまうことから起きてしまいます。もちろん加齢によりこれらの症状が起きてしまう場合もありますが、それだけではなく普段の生活習慣から肌のハリが無くなりたるみが起きてしまう場合もあります。

ストレスによる活性酸素の影響や、睡眠不足、紫外線の影響、姿勢の悪さなど様々な影響を受ける事で、顎ラインのお肉がたるんでしまいます。最近顎と首の堺が分からなくなってきたなど感じたらそれは二重顎の症状です。顎のラインがすっきりしていないと顔全体が大きく見えてしまいますし、出来る事なら顎ラインをシャープに見せてすっきりさせたいですよね。

加齢による顎ラインのお肉のたるみは年齢が上がると共に出てきてしまう症状ですが、お肌のハリを保ちうるおいを与えるだけでも肌にハリが出て、お肌のたるみを軽減する事が出来ます。また、普段の生活習慣も悪影響を与えているのでしっかり見直す必要があります。

二重顎の対策

そんな二重顎ですが、どの様にすれば顎ラインにお肉が付かないようにする事が出来るのでしょうか。年を取るにつれ、顔の筋力も徐々に無くなってきます。その為、顔のたるみを引き起こしやすくなってしまいます。その為、顔の表情筋を鍛える事で、顎のたるみを解消する事が出来ます。まず顔を斜め上にあげて大きな口で「あ」という様な感じで口を開きます。

そのまま10秒間キープして、ゆっくり元の位置に戻していきましょう。また顔に溜まった老廃物を流す事で、顔のたるみを起こしにくくする事も出来ます。こめかみの窪んだ部分は”太陽”と呼ばれるツボになっています。この太陽のツボを指で10秒押し、それを5、6回繰り返しましょう。

そうする事で、顔のむくみを解消する効果があり、血行を良くする事も出来ます。また、顎に溜まった老廃物の排出を促してくれる効果もあるので是非このツボを押してみましょう。また太りすぎも良くありません。太ってしまうとその分顔のラインにもお肉が付いてしまうので、しっかり食事制限と運動をしましょう。

また姿勢が悪い事も顎のたるみの原因です。パソコン作業など無意識に前かがみで作業してしまいがちです。そうなってしまうと顎周辺の筋肉の動きを抑制してしまうので背筋を伸ばして作業する様にしましょう。猫背になってしまわないように、しっかり背筋を伸ばし、正しい姿勢で勉強や仕事をする様にしましょう。こうする事で、少しでも顎のたるみを予防する事が出来ます。

二重顎の解消方法

ではもし二重顎になってしまったらどの様に解消すれば良いのでしょうか。まず顎の筋力を鍛える事も必要です。食事を摂る際は、出来るだけ良く噛んで食べるようにしましょう。そうする事で、顎周辺の筋力を鍛える事が出来、顎のたるみを解消する事が出来ます。またリンパマッサージも効果的です。

リンパマッサージをする事でたるみの元である顔の老廃物をしっかり排出し顔をすっきりさせる事が出来ます。mata即効性があるので是非試してみましょう。まず耳を持ってくるくる外側に回しましょう。その後、フェイスラインに沿って顎から耳の方へお肉を押し上げる様にマッサージしていきましょう。この際、マッサージクリームなど滑りやすいものを顔に塗って行いましょう。

また小顔ローラーなども利用してみましょう。このローラーも下から上に滑らせる事で、余分な水分や老廃物を押し出す効果があります。是非やってみましょう。またマッサージをする際は、リンパの流れが良くなっている入浴中やお風呂上がりに行うとより効果的です。またペットボトルを使って二重顎を解消する方法もあります。

空のペットボトルを口にくわえ、ペットボトルの中の空気を勢いよく吸いこみます。そのままペットボトルを凹ませた状態で5秒キープしましょう。そしてその後ゆっくりと息を吐いて元の状態に戻していきます。これを10回くらい繰り返しましょう。出来るだけ唇でペットボトルをくわえるようにし、顎周辺の筋力を使うようにします。是非こういったエクササイズをする事で早急に顎のたるみを解消する事が出来るので挑戦しましょう。

二重顎のまとめ(未然に防ぐ方法など)

この様に二重顎になってしまう原因には様々あります。しかし普段からの生活習慣を見直す事で、ある程度予防する事が出来ます。年齢と共に表情筋もやはり衰えてきてしまいます。無表情が続いてしまうと余計表情筋を使わない為、顎のたるみへとつながってしまいます。その為、普段から笑顔を心掛けるようにしましょう。また紫外線の影響もあります。

紫外線をたくさん浴びる事で、コラーゲンが破壊され肌のたるみへとつながってしまいます。その為、普段から外出する際は日焼け対策をして、紫外線対策をする必要があります。二重顎は、いくつかの要因が重なって起きてしまいます。これらを一つ一つクリアする事で、たるみのないすっきりとした顎ラインを作りましょう。

顎のラインがすっきりしていると相手に対して若々しい印象を与えます。また小顔効果もあるので、是非顔の老廃物をマッサージでしっかり流し、むくみにくい顔を作りましょう。顔のお肉は重力でどんどん垂れ下がってしまいます。その為、顔の中に余分な老廃物が溜まっている状態だと余計顎ラインのたるみにつながってしまいます。

また不規則な生活習慣は顔のむくみにつながってしまいます。そうなると余計顎周辺にお肉が溜まりやすくなってしまうので、生活習慣をしっかり改め、規則正しい生活を心掛けましょう。二重顎にならない為にも、しっかり普段から表情筋を鍛えるようにし、顎のたるみの原因を作らないようにしましょう。

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